Objevte, jak se dá jóga s lehkostí začlenit do každého dne a buďte v pohodě
7 dní s jógou
Na základě četných dotazů na téma jak začít s cvičením jógy doma jsem pro vás připravila e-book, který shrnuje základní pilíře domácí jógové praxe.

E-book 7 dní s jógou obsahuje:
- tipy, jak s domácí jógovou praxí začít
- jógovou rozcvičku vhodnou pro začátečníky
- sestavu pro ty, co již jógu znají
- kapitoly o relaxaci, dýchání a přípravě prostoru na cvičení
Tento ebook si stáhlo již 0 lidí