Objevte, jak se dá jóga s lehkostí začlenit do každého dne a buďte v pohodě

7 dní s jógou

Na základě četných dotazů na téma jak začít s cvičením jógy doma jsem pro vás připravila e-book, který shrnuje základní pilíře domácí jógové praxe.

E-book 7 dní s jógou obsahuje:

  • tipy, jak s domácí jógovou praxí začít
  • jógovou rozcvičku vhodnou pro začátečníky
  • sestavu pro ty, co již jógu znají
  • kapitoly o relaxaci, dýchání a přípravě prostoru na cvičení
Vaše osobní údaje (e-mail) budu (Jana Očenášková, IČ 88530167) zpracovávat pouze za účelem zasílání e-mailů ze světa jógy v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každé kampani. Kompletní znění zásad ochrany osobních údajů najdete zde >>
Tento ebook si stáhlo již 0 lidí